96年出生的周依然地道的重庆姑娘，十一岁开始学跳舞，之后一直坚持练功，因为喜欢舞蹈，后来选择了四川音乐学院古典舞专业。大学毕业后，她放弃了成为一名舞蹈演员或舞蹈教师，在一次偶然的机会中进入剧组拍戏，之后她开始涉足影视界，并顺利签约经纪公司，踏上演员这条路。
周依然目前所在的经纪公司是北京大隐光时文化传媒有限公司，该公司2015年06月29日成立，法定代表人梁砚，旗下签约艺人除了周依然，还有冯绍峰、咏梅、苗苗、张宥浩、叶青、孙伊涵、王梓薇等，虽然是一件成立时间不长的公司，但旗下签约的艺人都有一定的知名度，周依然能够成功出道，最应该感谢的是现在的经纪公司，发掘了她，带其出道，并为她提供了很多的机会。
2018年，与闫妮、邹元清共同主演的电影《我是你妈》上映，她在影片中饰演白莹一角，这也是她的首部电影。同年出演的都市刑侦剧《走火》播出，在片中她饰演时尚杂志编辑韩倩，与吴克群一起主演的奇幻爱情片《为你写诗》在中国大陆上映，在片中饰演校园女神黑小甄。
2019年，周依然出演的都市刑侦剧《冷案》播出，她一人分饰两角，饰演同胞姐妹，同年参演的由陈凯歌担任总导演的献礼祖国成立70周年爱国影片《我和我的祖国》上映，在片中饰演一名爱国青年，还主演了青春励志剧《闪光少女》，在剧中饰演民乐系扬琴乐手陈惊。2020年，与彭昱畅、张婧仪、梁靖康等人合作主演的青春剧《风犬少年的天空》播出，她在剧中饰演留着短发，和三位男生一同长大的女孩“大力娇”。
2022年对于周依然来说是收获颇丰的一年，与施柏宇合作领衔主演的电影《好想去你的世界爱你》上映；搭档马思超主演的奇幻青春校园剧《反转人生》播出；主演的青春爱情电影《一直一直都很喜欢你》上映；与欧豪、王玉雯、侯雯元等人合作联袂主演的短剧集《胆小鬼》播出；主演的治愈成长剧《三悦有了新工作》播出；出演的电影《平凡英雄》上映。
2023年周依然也有很多作品问世，电视剧《我们的日子》、网剧《新生》、电影《温柔壳》、《三贵情史》、《无价之宝》、《涉过愤怒的海》等都前后上映了，另外她还凭借《三悦有了新工作》获得第36届华鼎奖华语剧集最佳女主角奖 。与檀健次合租主演的古装轻喜剧《四方馆》开机。
周依然的形象是典型的文艺女青年，她浑身上下自带清新气质，在《为你写诗》中饰演的黑小甄天真无邪、干净倔强，也有人说她有时透露着和超模杜鹃一样的初恋脸，在出演这部电影的时候，给导演吴克琼带来了很多惊喜，这部作品的问世，让周依然有了饰演女主的机会。
网传周依然家境是富二代，但并没有坐实，家境属于是个人隐私，周依然自己没有公开，并且网上也没有资料介绍，不过能够从小学习舞蹈，后来还报考了艺术类的院校，并且进入了演艺圈发展，就证明周依然家境不错，一般只有家境不错的家庭，才会从小让孩子接触艺术，并且后来以艺术的专业谋生，但这只能说明周依然家境不错，并不能说明她是富二代，关于周依然的家境因为官方没有资料介绍，所以需要进一步深挖了解。
本名：周依然
民族：汉族
国籍：中国
出生：地重庆
身高：168CM
出生日期：1996年10月30日
毕业院校：四川音乐学院
星座：天蝎座
经纪公司：北京大隐光时文化传媒有限公司
职业：演员
代表作品：《风犬少年的天空》、《三悦有了新工作》、《胆小鬼》、《我们的日子》
