刚到瑞士的朋友们，首次逛超市时可能会惊叹于物价的高昂，无论是食品还是住房，瑞士的消费水平都相对较高。面对这样的经济压力，留学生们仍然可以通过一些策略来节省费用。
食品方面，瑞士的肉类价格偏高，但猪肘和猪骨却相对便宜。对于喜欢烹饪的同学来说，可以尝试自己动手做一些红烧肘子等食物。在购物方面，瑞士的超市常有打折活动，尤其是周五，而且每天打烊前的半小时往往会有半价优惠。家乐福的肉类、蔬菜和水果价格相对较低，如果住得近的话，可以考虑每周去那里购物一次。
日用品方面，留学生们可以关注一些抵债物资商店，比如Ottos Warenposten店。这类商店经常出售破产公司的商品或其他抵债物资，虽然款式可能有些旧，但价格非常实惠。在圣诞节期间，瑞士会有大规模的打折季，也是购买礼物或瑞士名表的好时机。
住宿方面，“以劳换租”是一个很好的选择。瑞士有许多空巢老人独自居住在大房子里，而青年学生则面临房租高昂的困扰。为此，瑞士推出了“以劳换租”的项目，让这两类人组成临时家庭，既解决了学生的租房问题，也让老年人得到照顾和陪伴。这种方式的基准是“以房屋租赁面积决定每月家务工作的小时数”，留学生只需帮助老人支付水电费等额外支出，剩余房租则通过完成家务活来抵消。
至于打工方面，留学生在瑞士的打工机会相对较少，竞争激烈。一种是在校期间打零工，这种工作的收入并不高，而且往往要求有工作经验和至少掌握一种当地语言。另一种是针对酒店管理专业的学生，他们有4-6个月的实习期，实习期间的收入虽然略高一些，但仍然需要考虑到食宿、交通等开销。由于法律不允许合租，自己租房的费用也是一笔不小的开销。
虽然在瑞士留学面临高昂的费用压力，但留学生们仍然可以通过合理的规划和策略来节省费用。从食品、日用品的购买到住宿和打工的选择，都有一些方法和技巧可以节省开支。这些经历也有助于留学生们更好地适应异国文化和生活方式。
