刚到瑞士，第一次逛超市，那扑面而来的价格标签总会让人惊呼：“哇，真贵啊！”不仅是超市的商品，瑞士的住房价格同样让人叹为观止，的规定禁止合租，这对于许多留学生来说无疑增加了生活费用的压力。那么，面对这样的经济压力，在瑞士留学该如何节省费用呢？
食品方面，虽然瑞士的消费水平极高，但也有一些相对便宜的选项。例如，瑞士的猪肘和猪骨价格较为亲民。对于喜欢烹饪的同学来说，不妨尝试自己动手做一些红烧肘子等食物。在超市打烊前的半小时购物是个不错的选择，因为很多不能隔日出售的食品都会打折，如蛋糕、沙拉、面包等。
说到购物，家乐福的肉类、蔬菜、水果价格比COOP和MIGROS更为亲民，如果离家乐福近的话，不妨将其作为每周的主要购物地点。如果住处附近有德国的话，去德国购买食品会更加划算。
日用品方面，遇到超市打折扣时，可以多购买一些不易变质的日用品，如洗发水、卫生纸等。在瑞士，每个州几乎都有Ottos Warenposten店，这家店主要出售破产公司或超低价商品，有点像国内的“抵债物资专卖商店”。如果你想购买新的但价格较为便宜的家具和厨房用品，这里是个不错的选择。不过要注意的是，商品款式可能有些旧，质量也相对一般。
对于住宿问题，“以劳换租”是一个很好的选择。瑞士有许多空巢老人独自守在大房子里，而青年学生则因为高昂的房租而苦恼。为此，瑞士推出了“以劳换租”的项目，让这两类人组成“临时新家庭”。留学生可以通过帮助老人做家务来替代部分房租，这样既能解决住宿问题，又能与老人交流，感受不同的文化。
至于打工方面，瑞士的打工机会相对较少，竞争激烈。在校阶段打零工的时间法律上有严格限制，所得并不多。而服务业的工作机会也同样有限。对于酒店管理专业的学生来说，他们有较长的实习期，但实习期间的收入在扣除食宿、保险和交通费用后，往往所剩无几。
瑞士的留学费用相对较高，但通过合理的规划和选择，仍然可以节省一定的费用。从食品、日用品、住宿到打工，都有一些方法和技巧可以节省开支。在留学的过程中，除了经济压力外，还有更多的收获和体验等待着留学生。
