核心结论：在描述海外留学的女性外国人或外国籍伴侣时，“国外留学女友”这一表述更为恰当且常用，它体现了尊重和中性描述的特点。
对于这两个词汇的具体差异，我们可以进行如下分析：
1. “留学女老外”：在这个词组中，“老外”是一个源自网络俚语的词汇，带有一定的随意性和戏谑性。虽然它可以用来指代外国人，但在某些情况下可能显得不够尊重。这个词汇的使用可能会因为语境的不同而产生不同的解读，因此在正式场合或者敏感话题中使用需要谨慎。
2. “国外留学女友”：这个词汇描述更为明确和中性，没有对性别或国籍进行歧视性的表述。在日常交流或者较为正式的语境中，使用“国外留学女友”更为得体，能够清晰地传达出你想表达的意思，同时也体现了对对方的尊重和关注。
在选择使用哪个词汇时，应该根据你想表达的具体语气和场景正式程度来决定。如果你希望表达随意、轻松的氛围，可能会选择“留学女老外”，但在正式场合或者希望表达尊重和关注的语境下，“国外留学女友”则是更合适的选择。
“国外留学女友”在日常交流和正式场合中都是较为合适的选择，因为它既表达了清晰的意思，又体现了尊重和关注。而“留学女老外”则因为可能存在的歧义和不尊重的意味，需要在使用时更加谨慎。
