在中国皇帝的世界里，寿命似乎成为了一个难以逾越的难题。几百位皇帝中，大部分的生命之旅都显得异常短暂。超过60岁的皇帝仅有三十位，而达到70岁和80岁的更是凤毛麟角，仅有十一位和五位而已。在那少数长寿的皇帝中，有一位甚至活到了八十九岁的高龄，可谓皇脉中的长青之树。
那么，这些皇帝为何命运多舛，寿命短暂呢？主要原因可以归结为三点：早殇、政务繁重以及沉溺于享乐。而其中，尤以沉溺于享乐为甚。比如那些因病而亡的皇帝，在豹房中的死亡，其实是因为服用了，沉迷于女色所致。明世宗也是一个典型的例子，他在服用后走向了生命的终点。
在一些电视剧中，我们常听到诸如合欢散、欢宜香等房中补药的名字。这些补药的主要功能是增强性能力，皇帝们为了追求即时效果，往往不顾后果地大量服用。
《本草纲目》和《医心方》等古代医书中，记载了许多药方。这些药方中往往含有重金属和其他有毒成分。例如光宗皇帝所服用的红丸，主要成分是铅和水银等有毒物质。这些有毒成分混合在一起，皇帝服用后暴毙也不足为奇。
人有欲望是正常的，但是我们需要学会控制欲望，不能为了短暂的欢愉而过度消耗自己的身体。遵循大自然的规律，注重养生，才是我们走向健康长寿的正道。
