1月4日，女演员孙俪的助理发布了一段视频，配文引发广泛关注：“孙俪助邓超成功瘦腰10cm的秘诀究竟是什么？”视频中，孙俪欣喜地宣布，邓超经过努力，腰围成功减小了10厘米。她笑着说：“他真的下定了很大的决心去减肥，希望他能保持住，不要再复胖，因为超哥很容易反弹。”
那么，邓超是如何做到的呢？答案就是——好好吃饭！这一秘诀在去年底的热门搜索中引发了广泛关注。去年12月，孙俪在个人社交平台分享了与邓超的减肥故事。在邓超拍戏前向她咨询如何变得更上镜时，孙俪向他传达了营养师的建议：“均衡饮食，健康瘦身，不仅能让你瘦得健康，还能让你精神焕发。”尽管邓超对这个建议半信半疑，但他还是尝试执行了一部分。仅仅三个星期后，孙俪惊喜地宣布，邓超的腰围已经缩小了4厘米，成功实现了增肌减脂的目标。邓超甚至开玩笑说应该好好表扬孙俪，而孙俪则幽默回应道：“难道不应该是他要好好谢谢我吗？”
作为一位始终保持着健康饮食习惯的演员，孙俪曾多次在个人社交平台上分享自己的“干净饭”。去年9月，她在社交媒体上分享了自己吃了一段时间的干净饭后的感受，她说：“每顿饭都有菜有肉有饭，虽然看似简单但营养均衡。我现在努力不被体重困扰，因为脂肪和肌肉同样重要。认真吃饭也能瘦。”她的这种健康生活方式不仅让自己保持了良好的身体状态，还影响了身边的人。
公开资料显示，孙俪于1982年9月26日出生于上海市，是中国内地知名影视女演员和流行乐歌手。她的代表作有《甄嬛传》、《芈月传》、《那年花开月正圆》等。她与邓超于2010年登记结婚，育有一子一女，家庭生活幸福美满。
在这个视频和社交媒体充斥的时代，人们越来越关注健康和健身的话题。孙俪和邓超这对明星夫妻的减肥故事不仅给人们带来了健康生活的启示，也展示了坚持和努力的榜样作用。他们的经历告诉我们：无论身处何地，只要坚持健康饮食和适量运动，就能实现健康和美丽的目标。
