刚到瑞士的朋友们，首次逛超市时，恐怕会发出“哇，真贵啊”的感叹。瑞士的生活成本普遍较高，从食品到住宿都是如此。那么，面对这样的生活费用，在瑞士留学的我们该如何节省开支呢？
食品方面，瑞士的肉类价格相对较高，但猪肘和猪骨却是个例外，价格相对亲民。喜欢烹饪的朋友们，不妨尝试自己动手做一些美味的红烧肘子。而在瑞士，获取食材的好时机是超市打烊前的那段时间，许多食品会打折出售，比如蛋糕、沙拉、面包等。家乐福的肉类、蔬菜和水果价格相对其他超市更为实惠，如果离得近的话，不妨每周前往购物一次。
日用品方面，如果你瞄准了“抵债物资商店”，可能会有更多的收获。在瑞士的每个州，几乎都有Ottos Warenposten店，这里主要出售破产公司或超低价商品，有点像国内的“抵债物资专卖商店”。虽然商品款式可能有些旧，但质量尚可，价格实惠。
说到住宿，瑞士有许多空巢老人独自居住在大房子里，而青年学生特别是留学生却为高昂的房租苦恼。为此，瑞士推出了“以劳换租”的项目，让这两类人组成“临时新家庭”。留学生通过帮助老人做家务来换取住宿的机会，这样既能解决学生的租房难题，也能让老年人得到陪伴。这种方式的基准是“以房屋租赁面积决定每月家务工作的小时数”，留学生只需帮助老人支付水电费等附加支出，剩余房租则通过完成家务来抵消。
至于打工方面，在瑞士的竞争相当激烈，机会也较少。一种是在校期间打零工，这种工作往往要求有工作经验并至少掌握德、法、意其中一种语言。而在服务业，特别是中餐馆的情况也不容乐观，大部分老板都在减少用人，已有的职位也早已饱和。另一种是针对酒店管理专业的学生，每年有4-6个月的实习期，虽然实习工资相对较高，但扣除食宿、税费和保险等开销后，实际收入并不高。
在瑞士留学要节省费用并不容易，但通过合理的规划和策略，我们仍然可以在一定程度上减轻经济压力。从食品采购、日用品购买、住宿选择到打工兼职，我们都可以寻找更多的机会和方式来节省开支。尽管挑战重重，但在异国他乡求学的过程中，我们也能收获更多的成长和体验。
在留学的过程中我们可以充分利用推出的项目以及其他渠道获得实习或打工机会以便获得一定的经济收入减轻经济压力同时也能够丰富我们的留学经历让我们更好地适应异国他乡的生活和文化环境。
