有一种爱，叫做被深度看见的爱，有一种关系，叫做灵魂相遇的关系。
当你被深度看见时，你会发现原来世界一点都不无聊，因为这个“我”才是最有意思的，这时候不需要用过多的外物来填满自己的空虚。
你开始愿意把更多的注意力放在自己身上，探索自己的可能性，开始明白如何引导自己，如何将自己从情绪中摆正。
在深度看见的关系中，你还会发现自己和他人本质的不同，这种不同，也许是一个从小就有的行为模式原来不是每个人都像我一样处理事情；也许是有瞬间脱壳的感觉原来是这样一种声音在我心里不断的回响，让我对自己否定了这么多年。
被深度看见的时候，就是内心开始自由的时候。每一次被看见，我们都被深深的疗愈了，我们深切的感受到身上的枷锁少了一层。，我们的眼睛依然习惯向外看。
我们总是在自由中快乐不了多久，感觉随着时间的流逝，都见慢慢减少。
阿德勒告诉我们“当人能感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能体会到爱。既没有自卑感，也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的”。
〔如果想要和谐的生活在一起，那就必须把对方当成平等的人)
如果不够信任，不能相处的自无拘无
束，就没有开始的必要，或者不必全心托付。
所谓门当户对，也许是在人格层面的势均力敌，没有自卑感，也不必炫耀优越性。比如有一致的三观，有共同的语言，相似的价值追求，有一点就通的默契等。而职业，收入，家庭背景等可能就是相对次要的衡量因素了。
只有当你的内心和灵魂拥有了自由和舒展，你才能真正的感受到爱。
