主页 > 民俗文化 >

镉大米:哪种更安全

编辑:民俗文化 2024-02-22 21:23 浏览: 来源:www.liuxuekuai.com
       “有毒镉大米事件”
2011年,湖南有10%的市售大米存在“镉超标”问题;
2013年,广东检出大米中的“镉”超标;
2019年,温州市市场监督管理局抽检出“镉超标大米”;
2020年……
“镉”是什么?摄入镉对身体有什么影响?
镉,本是一种重金属元素,在电子、塑料、冶金等行业有着重要的作用。大米被其污染,主要是由于环境(水源、土壤)造成的影响,镉元素通过废水排到环境中,然后经过灌溉进入了水稻等食物。
镉元素在进入身体之后,会诱发机体出现“慢性镉中毒”,出现“痛痛病”;影响骨骼中钙元素的释放,诱发骨质疏松、骨软化等骨骼问题;对肾脏产生较强的毒性,甚至会诱发肾衰竭等严重疾病。
吃正常(安全)的大米,“镉元素”并不会威胁到身体健康
《世界卫生组织专家委员会》及《国际粮农组织》制定的“镉元素每月耐受摄入量”是25微克/公斤体重;也就是说,对于一个体重为60公斤的人而言,每天可以承受的镉元素摄入量是50微克。相对而言,欧盟制定的标准更加严格,是每周每公斤体重不得超过2.5微克,一个60公斤的成年人单日摄入镉元素不得超过21微克。
具体到大米来说,我们国家制定的大米中镉元素的限定标准是每公斤0.2毫克。如果我们吃到的是正常大米,按照世界卫生组织的限量标准计算,那我们每天食用镉含量为0.2毫克/公斤的大米可以达到250克,就算长年食用也不会给身体带来伤害。
在“选、吃大米”这件事上,我们该如何做才能保护自己?
选购大米,不得“随意”。购买知名品牌大米,拒绝贪图小便宜,购买劣质、过期等存在安全问题的大米;发霉大米中可能存在黄曲霉毒素,食用会增加食物中毒的发生风险。
选购大米,应该重点关注包装袋上标注的“国家标准信息”,目前大米执行的国家标准是“GB/T1354—2018 大米”,包装上印有“GB/T1354—2018”字样的,是有基本保障的安全大米。
不推荐购买“散装大米”,散装大米长期暴露在空气当中,无疑会受到外界细菌等微生物、尘土等有害物质的侵袭,散装大米更容易吸附水气,增加腐败变质的风险;更何况这样的大米“产品信息”不明确,容易出现安全问题。
考虑到安全性,推荐大家购买“小包装大米”,现吃现买,降低“大米霉变”等食品卫生问题的发生。