在新托福考试中，ETS对中国考生提出了更高的听力要求。除了删除中国考生较为擅长的语法题，还极大地增加了对考生英语听力能力的测试。新托福的讲座模拟了真实的美国大学课堂，时间更长，更加考验考生的听力水平。更值得一提的是，新托福的口语和写作部分都需要考生先听后说和先听后写。想要出国留学的人必须攻克托福，并修炼出强大的英语听力能力。
面对这样的挑战，托福听力并不可怕。它的提高是有方法的，而且必须遵循正确的方式。在我看来，提高托福听力需要注重两个方面：辨音能力和反应速度。
我们来谈谈辨音能力。听力的提升境界分为多个层次，从单词的辨音开始，逐步提升到意群的辨别，再到句子的理解。最高境界是忘记所听到的内容是英语，只关注其传达的意思。对于经历过中国中学和大学教育的考生来说，他们往往达不到这种境界。在准备托福听力的过程中，我们需要着重训练对英语的辨音能力。辨音能力指的是听到一个单词就能迅速反应出它的意思，使其成为积极的听觉词汇。
解决辨音能力的最有效方法包括听写和精听。听写是指将听力录音中的全部听抄下来。对于准备托福的考生来说，最好的听写材料是老托的段子。通过听写，可以最有效地检验和提高一个人的辨音能力。对照正确文本反复听写，直到可以全部听清楚为止。精听则是指一边看着正确的文本一边听录音，划出自己不熟悉的单词并查词。精听最适合的材料是SSS（科学美国人六十秒科学），它虽然只有一分钟但信息量很大，并且是托福听力出题的重要来源之一。
反应速度也是取得托福听力高分的关键之一。以英语为母语的人在听到一个单词之后的反应速度是0.03秒。虽然我们不能达到这个速度，但尽可能接近它是必要的。在托福考试中，录音不会等待考生完全理解前面的单词后再播放后面的内容。我们不仅要为了取得托福高分而提高反应速度，更要为了到美国后能跟上课堂节奏而提高反应速度。为了达到这个目标，我们可以采用跟读练习和模拟对话等方法来训练自己的反应速度。通过不断地练习和适应，我们可以逐渐提高我们的反应速度并更好地应对托福考试和未来的留学生活。总之只有具备了强大的辨音能力和快速的反应速度我们才能在托福考试中取得高分并进入理想的大学深造。而这一切的努力与付出都是值得的因为这将为我们打开一扇通往世界顶尖大学的大门让我们真正学到知识并实现自己的梦想。
