日本的大学教育体系中，“単位”是评估学生学习进度和毕业要求的关键。所谓的“単位”，类似于中国的“学分”，都是衡量学生学习量的尺度。
在日本的大学，修满至少124个“単位”是大多数4年制及以上课程的毕业要求。但请注意，每个大学都有自己的规定，有些学校可能要求更高的学分，如132个“単位”。
日本的高中生可能对“単位”这个概念并不熟悉，因为高中课程的结构相对固定。到了大学，课程的自由度大大提高，学生们需要研究如何组合不同的“単位”以满足毕业要求。
日本文部科学省对“単位”有明确规定：一个“単位”相当于完成45小时的课程内容学习。这其中包括了预习和复习的时间，所以实际的课程时间会有所缩短。
日本的大学课程分为必修和选修两大类。必修课程包括“必修科目”和“選択必修科目”。前者是规定课程，没有自由性；后者则给予学生一定的选择权。除了这两类课程以外，其余的都称为“自由科目”。通常，理科专业的必修课程较多，而文科类则是自由课程较多。有两个特殊的必修课程：“必修英語”和“必修体育”。
在日本的大学，每学年最多可修40-50个“単位”。课程的类型如“講義”、“クラス授業”、“実験”、“ゼミ活動”等都会影响学生获得的“単位”数量。例如，常规讲义课程可以获得4个学分，实验课程1学分，研究室课程则高达8学分。
课程的成绩评价不用分数制，而是用字母评级制。获得A、B、C三个等级可以拿到学分，D、E则为不合格，需要重修。成绩的评定综合了考试、作业和出勤率等因素。日本的大学生不仅需要重视期末考试，平时的出勤和作业完成情况也同样重要。
日本的大学教育体系注重培养学生的综合素质和能力，通过“単位”这一制度，既保证了学生的学习量，又给予了一定的自由度，以促进学生全面发展。
