即将启程赴阿姆学习之旅的你，是否对异国生活充满期待，又带着些许不安呢？让我们来解答你的疑问吧！在荷兰的超市，你几乎可以找到所有你需要的商品。荷兰本地的超市琳琅满目，从食物、生活用品到电子产品一应俱全。例如Albert Heijn超市，品种丰富，购物便捷，但价格相对较高；而Jumbo超市则相对更为亲民。除此之外，还有专门售卖电子产品的Meia Markt超市，这里是全欧洲连锁，所有你能想到的电子产品这里都能找到，免税日更可享受21%的优惠。
关于生活费的问题，这里有一些参考价格：一杯咖啡在咖啡厅约3欧，学校咖啡机则只需0.4欧；学校餐厅用餐约5.5-8欧，餐馆用餐则大约在25-30欧/人；电影票价为10-12欧；1小时交通费约3欧。
关于中国学生常用药物，建议携带一些适合自己的普通感冒药、肠胃药以及特定药品，如风寒、风热感冒药物、退烧药、消炎药、过敏药等。
至于宿舍问题，是否需要带网线取决于你的住宿地点。建议提前联系住宿公司了解清楚。建议携带至少两个德标的转换插头，因为在荷兰购买可能会比较贵。
关于衣物携带，建议以春秋装为主，适当携带夏天衣物。由于荷兰天气多变，建议携带防风防雨的外套和鞋子，以及带帽子的外套。如果你计划经常骑车，雨衣会是不错的选择。可以带一套正装，以备不时之需。
在阿姆，学校和社区为你提供丰富的运动和文艺活动。University Sports Center提供健身房以及多种运动课程，如瑜伽、太极、柔道等。而在阿姆斯特丹大学的r校区，学生文化组织Crea为你提供学习舞蹈、音乐、摄影等多种活动的机会。
如果你还想了解更多留学资讯，欢迎随时咨询！希望这些建议能帮助你更好地适应阿姆的学习和生活。
