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西班牙美食之海鲜饭

编辑:英国留学条件 2025-04-13 19:21 浏览: 来源:www.liuxuekuai.com

今天,我要为大家分享一道美味的四人份海鲜饭做法。

我们需要准备以下食材:

1. 鱼汤的材料:1kg的鱼骨或鱼架、一根去皮的胡萝卜、半颗红柿椒或绿柿椒、一根葱白部分的大葱以及适量的盐。

2. 海鲜饭食材:12个淡菜(青口)、400g米、1升的鱼汤、8只大对虾、1只切成鱿鱼圈形状的鱿鱼、1个去皮切小颗粒状的西红柿、1个切碎的洋葱、2-3瓣大蒜(根据个人喜好可选)、10根藏红花、速冻的鲜扁豆、140ml橄榄油、红柿椒粉以及适量的盐。

接下来,让我们开始烹饪吧!

制作鱼汤。将大葱白、去皮的胡萝卜、半个红柿椒或绿柿椒与鱼骨加盐一起煮45分钟,然后关火,静置。

在平底锅中倒入橄榄油,待油热后加入切碎的洋葱和红柿椒粉,小火慢炒,待洋葱颜色炒至金黄色时,加入切碎的西红柿和大蒜,放盐翻炒。

接着,加入大米和藏红花,在锅中炒大约2-3分钟,然后加入鱼汤。大火煮5分钟后,加入海鲜,并调为中火煮13分钟。

如果你觉得水分还未蒸发干,可以调大火煮2-3分钟,直到水分完全蒸发。关火后,静置2-3分钟,即可享用美味的海鲜饭。

友情提示:

1. 鱼汤制作的时间要掌握好,不要耽误后面放米的时间。鱼汤可以稍微咸一点,因为大米会吸收一部分盐。

2. 放盐的时候可以根据个人口味和平常的做饭经验来掌握,但别忘了之前鱼汤里已经放过盐了。

3. 西班牙海鲜饭通常会有夹生的现象,所以在煮米的时间上可以根据自己的经验来调整。如果在煮米的过程中觉得太干,可以适量加入一些鱼汤。淡菜建议在出锅前的4-5分钟再放入。

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