美国的实习环境对于有志于职场发展的学生而言，充满无尽的机会与可能。学生所享有的带薪实习机会主要包括CPT（课程实习培训）和OPT（选择性实习培训）。CPT并非简单的打工，而是算学分的正式课程；而OPT则为毕业后的学生提供了一段宝贵的带薪实习时间，而且许多CPT是会支付工资的。
CPT的真正价值远超过工资本身。许多学生通过CPT的机会，成功获得了该公司的OPT，而OPT正是申请工作签证（H1B）的重要步骤。对于那些渴望在美国发展的学生来说，选择学校时，是否提供这样的实习机会是一个重要的考量因素。比如Boston College的Accounting专业就没有提供CPT的机会。一旦有机会进行CPT，学生们应该毫不犹豫地抓住它。
说到就业，毕业生可以选择直接申请H1B或先申请OPT。虽然两者没有明确的先后顺序，但H1B每年的配额有限，通常只有6万5左右，而申请者却常常达到18-20万。获得H1B很多时候更像是靠“抽签”而非优秀程度。由于并非所有公司都有资格帮助员工申请H1B，OPT的价值就凸显出来了。
OPT对学生的价值是不言而喻的，它不仅是获得H1B的重要通道，还是在美国积累工作经验的宝贵机会。一般而言，OPT的期限是12个月，如果在这期间无法拿到H1B，至少你已经有了一年的工作经验。学生在毕业前的90天内可以申请OPT，但必须在毕业前3周提交申请。对于STEM专业的学生来说，如果他们能找到与所学专业相关的工作，就有机会将OPT延长至29个月，从而有更多的机会抽到H1B。这也说明了在就业方面对理工科学生的偏爱，同时也欢迎有技术能力的外国人在美国工作，保护本土人的就业环境。
对于想要在美国发展的学生而言，了解并把握这些实习机会至关重要。无论是CPT还是OPT，都是学生积累实践经验、走向职业成功的桥梁。
