马航MH370客机的失踪事件牵动了全球无数网友的心。飞机飞行过程中，虽然途中相对安全，但意外情况也时有发生。针对这种情况，我们有必要了解如何在飞机遭遇意外时自救。盖里尔教授通过对过去几十年间坠机事件的深入研究，特别是针对其中的105次事件和超过2000名幸存者的调查采访，为我们提供了六条宝贵的自救建议。
如果你与家人同行，一定要确保你们被安排在相近的座位，避免被航空公司分开。因为在危机时刻，团聚的渴望可能会让人们失去理智，盲目寻找亲人，这不仅会浪费宝贵的逃生时间，还可能加剧危险。
尽管解开安全带看似简单，但在紧急情况下却可能成为一大挑战。许多人会本能地尝试按下按钮解开安全带，但在飞机上，正确的做法应该是打开插销。你需要提前了解飞机安全带的解开方法。
第三，逃生时距离逃生口的距离也是关键。专家研究发现，幸存者在逃生时一般需要走过的距离平均为7排座位。在选择座位时，应尽量靠近逃生口。
第四，在飞机座位安排时，应尽量背对飞行方向。虽然这可能会让乘客感到不适，但在紧急情况下，背朝飞行方向可以提供更好的保护。军事飞机通常就是这样安排的。
第五，在飞行过程中，如果遭遇撞击等紧急情况，应尽快带上防烟头罩。因为撞击后可能会产生大火和烟雾，其中含有有毒气体，过度吸入可能导致死亡。了解防烟头罩的使用方法是至关重要的。
在登机后应认真听取乘务员的讲解，阅读安全条例。在飞机遭遇意外时，按照乘务员的指示采取防冲击姿势，这不仅可以减少被撞昏的风险，也可以为逃生提供更多的机会。安全演习不仅仅是为了遵守规则，更是为了自身和家人的生命安全。
这些自救方法都是基于专家的研究和经验总结出来的宝贵建议。虽然我们不能保证一定能够成功自救，但提前了解和准备这些自救方法无疑会增加我们的生存机会。无论我们是否经常乘坐飞机出行都应该了解并遵守这些安全规则。
