当美国高中招生官询问你的最爱运动时，如果你回答“乒乓球”，他们可能会有些惊讶！因为在大多数美国人的观念中，乒乓球和羽毛球更多是休闲活动，而非正式的体育运动。在美国高中，很少设立乒乓球或羽毛球的运动队，相关的竞赛也较少。申请者在展示自身运动特长时，必须明确所提及的体育项目是否在美国高中范围内被广泛认可。
艺术特长和体育活动一样，都需要申请者真心投入，并展示出持续的时间和参与的级别。招生官会关心你是否参加过不同级别的比赛，如学校级别的、州省级别的，甚至全国性的比赛。你是否曾参与运动训练营也是一个重要的参考点。
对于美国高中申请者来说，一些受欢迎的体育项目包括游泳、网球、排球等。对于女性申请者来说，排球是一个特别重要的项目。因为这是一项团体运动，而且在美国私立高中，女子排球队通常是一个重点项目。如果你在排球方面有所特长，如担任排球队队长并带领学校队伍参加外部比赛，那么你很可能成为学校中的明星。除此之外，女子网球和女子篮球也是值得关注的申请项目。
对于男子篮球，亚洲男生可能会面临一些挑战，由于身体先天素质的差异，可能较难进入校队的主力阵容。我建议男生可以选择游泳和足球。很多美国私立住宿高中的游泳和足球队相对较弱，这为你提供了机会。如果你有这方面的特长，通过努力训练和参与比赛，你的录取机会将大大增加。
高尔夫和长跑也是被美国私立高中广泛认可的体育项目。如果你在这两项运动中有特长，也可以作为申请的一个亮点。要想在美国高中申请中脱颖而出，你需要通过不断的比赛来积累经验并持续成长。所达到的级别和程度越高，你的竞争力就越强。当你不断提升自己的技能并挑战自我时，你会发现你的兴趣爱好已经转变为个人专长。
